中共湖南省委老干部局

秋季温差大、燥邪易扰，老年人如何平稳换季、少生病？

老年常见慢病如何科学预防、调理？

养生方法五花八门，怎样避开误区、养对身体？

运动健身、膳食进补到底怎么做才真正适合老年人？

传统中医智慧怎样转化为简单易行的日常保健方法？

9月17日上午，省委老干部局金秋大讲堂·“健康护航乐享晚年”老年健康知识宣讲活动，特邀湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师李定文，围绕中医治未病、老年慢病调理、日常养生、膳食运动等老年朋友关心关注的健康话题，带来权威详实、通俗易懂的健康讲座，教您科学养生、健康养老！

记得锁定“三湘老干部e家”直播间，一起学习专业实用的中医健康养生知识！

【课程介绍】

讲座主题：《养生有方健康有道》

主讲嘉宾：

李定文，湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师，首届“湖南省三湘好医生”奉献公益奖获得者，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家，中国健康促进与教育协会全民健康素养巡讲专家，从医四十余年，有丰富的临床经验，擅长心脑血管疾病防治调理、中医体质调治、营养药膳食疗指导，曾多次受邀参加央视和各地卫视健康养生节目。

【观看指南】

直播时间：9月17日（周四）上午9:00

参与方式：长按识别或手机扫描下方二维码预约观看