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“搓掌指、敲十宣、叉八邪......”，上午十点，省老干部大学教室外传来轻快的节拍声。数十位银发学员跟随多媒体显示屏上播放的“老年人养生保健系列视频——柯志庭手指操教学”视频一同练习。
手指操充分结合了老同志身体机能特点，通过十个刺激手部穴位的动作，达到疏通经络、健脑益智的作用，既注重趣味性又兼具科学性。“每天上课前跟着视频活动活动手指，感觉整个人都精神了！”书法班学员说。
“省老干部大学多媒体视频教学模式打破了传统课堂的时空限制，让健康锻炼随时可及。当传统养生智慧邂逅现代多媒体技术，当学习空间变身健康驿站，让我们在获取知识的同时，更收获了‘银发青春’的健康密码。”老同志纷纷表示。
据悉，这是省老干部大学将健康理念融入日常学习生活场景的一项创新举措，也是落实‘积极老龄化’战略的生动实践，旨在让老同志在潜移默化中掌握科学健身方法，为老干部教育注入新活力。
来源：省老干部大学
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