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为进一步增强广大老同志养生保健意识，倡导科学健康的生活方式，近日，省交通运输厅组织50余名离退休老同志开展健康知识讲座。
老同志们在讲解员的引导下，先后参观了九芝堂中医药博物馆、九芝堂历史展览馆。讲座中，授课医生从老年人的常见病、中医养生保健、老年人在不同阶段心理生理变化及营养要求等方面，用通俗易懂的语言深入浅出地为到场老同志讲解了如何注意饮食、运动及心态调整等保健知识。同时，引导他们树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。
通过举办这次讲座，既向老同志普及了健康知识，也进一步激发了老同志关爱自己、关爱健康的自我保健意识。许多老同志还就自己关心的问题与医生进行了互动交流。
（来源：省交通运输厅）
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