中共湖南省委老干部局

2026年正月初三，长沙岳麓山爱晚亭前游人如织。谢宇虹站在人群中，身着素雅的新中式外套，不疾不徐地讲述着这座名亭的前世今生。没有任务安排，没有任何报酬，这已是她退休后的第六个春节，在志愿讲解中度过。游客们自发围拢过来，听得入神入迷，有人忍不住上前问道：“您是专业讲解员吗？”她笑着轻轻回答：“算是吧，讲了一辈子了。”从青丝到白发，从在岗坚守到退休奉献，谢宇虹把一生扎根一座山，用滚烫的热爱与数十年如一日的坚守，把岳麓山的文脉底蕴、红色基因与湖湘风骨，讲给中国听，讲给世界听。

谢宇虹是土生土长的岳麓山女儿，与这座山的缘分与生俱来、血脉相连。她从小在岳麓山下长大，母亲是岳麓山林防一线的老职工，当年条件艰苦、设备简陋，一次意外让母亲右手虎口被炸伤，整整缝了十一针。这段刻在记忆里的画面，让她从小便懂得，岳麓山的一草一木，都凝结着守护者的汗水与付出。1993年，谢宇虹正式入职岳麓山，起初只是从事扫地、拖地、端茶倒水等基础工作，与心心念念的讲解工作相去甚远。她曾失落过、迷茫过，想过远赴深圳另谋出路，但在父母的劝说与内心的坚守下，她选择沉下心来改变自己。没有现成讲解词，她就泡在图书馆手抄《长沙志》等史料；没有上台机会，她就提前备好茶水，利用间隙旁听前辈讲解；对着镜子反复练习仪态语态，讲给家人倾听打磨，凭着“笨鸟先飞”的韧劲与不服输的执着，她一步步成长为岳麓山第二代专职讲解员。

1993年到2004年，谢宇虹把每一次讲解都当成“现场直播”，提前一月备课、预判二十余个问题，用扎实的学识、从容的应变、真挚的情感，讲好岳麓山、讲好长沙、讲好湖南。她始终以“主人”心态接待八方来客，让无数宾客因她的讲解，记住了岳麓山的人文底蕴与山水洲城的独特魅力。

2020年，50岁的谢宇虹光荣退休，却开启了更忙碌的“银发新征程”。她受邀加入长沙市、湖南湘江新区“五老”金牌讲师团，把宣讲课堂从山间古迹延伸到校园、社区、企业与千家万户，让岳麓山文化走出景区、走进群众心里。她牵头组建近500人的“枫香轩读书会”，三年间自掏腰包数万元，用于运营公众号、邀请名师授课、组织线下分享、带领书友走读山河，帮助大批中老年人在阅读中启智增慧、在行走中开阔眼界，真正实现老有所学、老有所乐、老有所为。即便因常年爬山导致膝盖严重受损、腰椎间盘突出反复发作，疼痛时常困扰着她，她依然坚持每个周末准时出现在爱晚亭，为五湖四海的游客提供免费志愿讲解，用沙哑却温暖有力的声音，点亮无数游客眼中的文化之光。

在一次“五老”讲师团交流活动中，“中国好人”邓学东由衷赞叹道：“谢老师，你是我们讲师团最年轻的，你还可以讲30年！”这句话像一束光，深深激励着谢宇虹，也让她更加坚定：讲解，是自己可以坚守一辈子的事业，文化传承，是自己可以为之奋斗终身的使命。

为让岳麓山故事跨越山海、触达更多人，谢宇虹紧跟时代步伐，主动拥抱新媒体，以数字化方式续写文化传承之路。2025年6月，她自费聘请摄影师、熬夜查阅史料、逐字逐句打磨文案，正式推出“岳麓山宇虹”短视频账号，在抖音、小红书、视频号三大平台持续更新，将山间楹联、古碑石刻、红色遗迹、人文典故转化为通俗易懂、生动鲜活的“线上文化公益课”，多个作品全网流量突破千万，粉丝量突破两万，无数网友留言感慨：“听了您的讲解，才知道以前白来了岳麓山。”深耕微党课创作的她成果丰硕、屡获大奖，《岳麓山，毛泽东初心孕育之地》获湖南省党员教育电视片三等奖，并入选全国关工委党员教育作品；《岳麓山下话初心》《精神不死忠贞可风》等作品先后拿下全省、全市精品微党课竞赛一等奖，并入选全国党员干部现代远程教育中心资源库；《如何打造“岳麓山宇虹”短视频品牌》夺得湖南省教学技能大赛“讲品牌”一等奖。

作为“五老”金牌讲师，谢宇虹始终坚持以文化人、以史育人、以情动人。她给孩子们讲黄兴、蔡锷文武双全的英雄故事，让青少年明白英雄亦是勤学奋进的少年；她在白鹤泉古碑前，以缺笔的“鹤”字传递先人生态保护智慧；她在抗战遗迹旁，深情讲述长沙会战的烽火岁月，让爱国主义教育在润物无声中入脑入心。2022年，她获评长沙市最美“五老”讲师，多次荣获长沙市“就认这个理”微宣讲优秀选手等称号，用实际行动生动诠释了“退休不褪色、银发映初心”的使命担当。

三十余载初心如磐，一辈子专注一件事。谢宇虹从一名普通的景区勤杂工，成长为享誉岳麓山的金牌讲解员，再到退休后发光发热的“五老”宣讲标杆、湖湘文化传播使者，她把青春、热爱与使命全部献给了这座山。她始终相信，讲解的力量源于热爱，传承的意义在于坚守。

如今，她依然步履不停，手把手带教青年讲解员与志愿队伍，将对岳麓山的赤诚与热爱一代代传递下去。带着“还能再讲30年”的期许与力量，谢宇虹用一生践行承诺：无论您见或不见，我都在岳麓山，等待着，把这座山的故事，讲给更多人听，讲给世界听。

来源：长沙市委老干部局